Tag: potwierdź zdrowie

W kwietniu ruszył kolejny cykl rowerowych spotkań BikeDay x Rak’n’Roll, którego celem jest promocja zdrowego trybu życia i dojeżdżania rowerem do pracy. Organizatorem akcji jest Bike2Box – Bikethinking Organisation, która od ponad 6 lat wspiera firmy w przesiadce na rower. Inauguracja tegorocznej edycji miała miejsce 17 kwietnia w kompleksie biurowo-handlowym Plac Unii w Warszawie. To […]

Im mniej przetworzone jedzenie, tym lepiej. Wybieraj produkty roślinne i pełnoziarniste, uzupełniaj potrawy o orzechy i nasiona, jeśli jesz mięso wybieraj chude i jak najmniej przetworzone, pamiętaj o rybach. Ogranicz tłuszcz i cukier, unikaj słodzonych napojów. Sprawdzaj skład produktów – im krótsza lista składników, tym lepiej 🙂     Już 30 min. aktywności dziennie poprawia […]

Fundacja
Rak’n’Roll. Wygraj Życie!
Al. Wilanowska 313A
02-665 Warszawa
NIP: 9512296994
zobacz na mapie
22 841 27 47
biuro@raknroll.pl
BNP PARIBAS:
39 1600 1462 1893 9704 1000 0001
KRS 0000338803
zbieraj na Facebooku
Rak'n'Roll @ Facebook
Rak'n'Roll @ Instagram
Rak'n'Roll @ Twitter
Rak'n'Roll @ LinkedIn
Rak'n'Roll @ Open FM