O programie
Wiedząc, że rak nie lubi ruchu z pełną premedytacją stworzyliśmy program sportowo–terapeutyczny Rolling. Jego celem jest zachęcanie osób chorych onkologicznie i po chorobie do podejmowania aktywności fizycznej. Organizujemy akcje sportowe, zabawy motywacyjne, treningi, obozy i wyprawy. Pokazujemy naszym Rollingowcom cele i stawiamy przed nimi wyzwania. Wiemy, że podjęcie działania nie jest to proste, że wymaga samozaparcia, wyrzeczeń i hartu ducha, ale wiemy też, że daje ogromną satysfakcję, przywraca wiarę w siebie i wyzwala radość.
Rollingowcy zdobyli już Zwrotnik Raka na rowerach (dwukrotnie!), Koronę Gór Polski pieszo, biegają w Szczawnicy, trenują biegi w Tatrach, spacerują, tańczą, pływają, trenują tai chi i podbijają świat! W swoim tempie i zgodnie z możliwościami.
Przez takie akcje pokazujemy, że to co początkowo wydaje się niemożliwe, jest do zrobienia. Nie jest to proste, ale warto podjąć wysiłek, bo nagrodą jest życie.
Harmonogram
Październik 2025 - czerwiec 2026
| Rodzaj zajęć | Miejsce | Dzień i godzina | Prowadzący |
|---|---|---|---|
| ONKOJOGA | Iława Centrum Ciało, Umysł, Emocje |
środa, godz. 16:00 | Kasia Grabkowska |
| ONKOJOGA | Sopot Studio SOPOT YOGA |
środa, godz. 16:30 | Małgorzata Stachera |
| ONKOJOGA | Warszawa Studio Jasna Asana |
wtorek, godz. 20:30 | Zuzanna Wójcik |
| TAI CHI | Warszawa Miejsce Uważności |
czwartek, godz. 17:00 | Jarek Rawicki |
| PŁYWANIE | Warszawa basen szkolny ul.Bełska 1/3 |
poniedziałek i piątek, godz. 20:00 | Krzysztof Piotrowicz |
| #BiegamDobrze dla Rak’n’Roll | Warszawa Park Agrykola |
poniedziałek, godz. 18:00 | Kuba Wiśniewski |
Współpracują z nami
Dołącz do programu Rolling
Wypełnij formularz zgłoszeniowy i wyślij
Prawidła działania Rollingu:
[ FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY ]
- Do projektu sportowego Rolling może przystąpić każda osoba chora onkologicznie (w trakcie terapii oraz po zakończonym leczeniu), która chce być aktywna fizycznie i brać udział w projektach sportowych organizowanych przez fundację Rak’n’Roll.
- Warunkiem przystąpienia do programu jest wypełnienie i przesłanie online do fundacji formularza zgłoszeniowego, a następnie podpisanie Porozumienia o przystąpieniu do Programu Rolling, za pośrednictwem platformy Autenti.
- Przystąpienie do programu nie jest jednoznaczne z możliwością ani obowiązkiem uczestniczenia we wszystkich projektach sportowych programu, gdyż każda aktywność wiąże się z dodatkową rekrutacją.
- Organizatorzy Programu komunikują się z Uczestnikami wyłącznie za pośrednictwem poczty elektronicznej, grupy utworzonej na portalu Facebook, newslettera, komunikatorów internetowych, telefonu oraz tradycyjnych przesyłek pocztowych. Uczestnik, przystępując do Programu, powinien zapewnić sobie dostęp do wskazanych kanałów komunikacji, celem umożliwienia bieżącego kontaktu z Fundacją.
- Uczestnicy programu otrzymują informacje o projektach ogólnopolskich (wyjazdowych) oraz tych, które odbywają się w okolicach miejsca zamieszkania.
- Uczestnik programu podejmuje wyzwania sportowe według własnych możliwości.
- Niektóre wyjazdy i projekty będą wymagały dostarczenia dodatkowej zgody lekarskiej.
- Uczestnik programu Rolling od momentu przyjęcia otrzymuje nazwę Rollingówka/Rollingowiec i może jej dumnie używać :)
Jeśli chcesz przyczynić się do rollowania raka, możesz nas wesprzeć wpłatą online lub wpłacając bezpośrednio na konto:
74 1600 1462 1893 9704 1000 0050
74 1600 1462 1893 9704 1000 0050
Jeśli masz pytania, napisz do nas:
rolling@raknroll.pl
rolling@raknroll.pl
Fundacja
Rak’n’Roll. Wygraj Życie!
Al. Wilanowska 313A
02-665 Warszawa
NIP: 9512296994
zobacz na mapie
Rak’n’Roll. Wygraj Życie!
Al. Wilanowska 313A
02-665 Warszawa
NIP: 9512296994
zobacz na mapie
22 841 27 47
biuro@raknroll.pl
biuro@raknroll.pl
Akcja specjalna! Pomagaj BLIKIEM
